私の心、気持ちに向き合う素晴らしいワークをありがとうございました

 

私が私の「心(気持ち)」に正直に向き合い、

その感じたことに良い悪いのジャッジはなく、ただそれを認めて受け止める

 

毎日、毎瞬、色々なことを感じ、

感情を味わうようになって、

決断することが早くなって、

イヤだなと感じることにもOKが出せるようになって、

とても楽になりました

 

ワクワクと喜んでいる、楽しんでいる、そっちを選ぼう

 

もっと私を喜ばせて大切にして愛してあげよう

 

そして何より私が

『私自身に誠実』

であること、

それが大事だとこのワークを通じて思いました。

 

そして、自分にうそはつかないと決めました

 

(C魔女 レッスン3)